다이어트 중인데 점심에 현미밥에 보쌈 먹어도 괜찬을 까요?

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게시물ID : diet_115164짧은주소 복사하기
작성자 : 최사장임다★
추천 : 1
조회수 : 723회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/08/02 10:02:01

다이어트 10일차 인데
아침에는 가볍게 닭가슴살 아니면
볶음요리(야채위주)물에행궈 방울토마토와 함께 섭취

저녁에는 닭가슴살+방울토마토

점심에는 항상현미밥 먹는데 마땅한 반찬이 없어
현미밥100 그램+보쌈 100~150그램 정도 섭취 예정인데
괜찬을까요? 뒷다리로 구입해 놧구요

친구 말로는 보쌈 살코기로 조금 먹는건 괜찬다 하는데
인터넷 보니 칼로리 높아서 먹지 말라하고

점심에 현미밥+보쌈 100~150그램 괜찬을 까요?

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