야호! 전에 살안빠져서 걱정하던 사람인데요!

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게시물ID : diet_115535짧은주소 복사하기
작성자 : 더워서녹음

추천 : 5
조회수 : 629회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/08/10 14:36:16

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6일? 7일정도 한 결과 오늘 동생과 강제로 누가 더 살뺐나하고 내기하고 올라갔더니

1키로 쪄버렸지만 체지방 1% 감소하고 근육량이 4.7% 늘어났어요!

비록 2만원이 날라갔지만 좋은거겠져?! 비록 최종 2키로가 찐거지만! 하하!!

... 표준 근육량으로 올라갈라면 3% 더 필요한데 그러면 2키로 더 찌는건가...

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