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살색주의)2차 목표에 거의 근접했어요. 헤헤
게시물ID : diet_115879짧은주소 복사하기
작성자 : 950408(가입:2013-11-20 방문:430)
추천 : 11
조회수 : 673회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2017/08/17 16:48:34
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    인바디가 확실히 정확한건 아니지만 기분이 좋네요!!
    오늘 잰건데 기계 시간이 이상하네요ㅎㅎ

    1차 목표는 살에 묻힌 복근 꺼내주기
    2차 목표는 체지방량 10kg 미만 달성해보기
    3차 목표는 등근육 뿜뿜 풀업 10회 연속으로 하기에요.

    평생 뚠뚠이로, 고도비만으로 살다가 다이어트하니 이렇게 좋을 수가 없네요.
    다음에는 풀업하는 영상으로 올께요!! 다게 여러분들 항상 힘과 좋은 정보주셔서 감사해요. 득근하세요~~ 마무리는 허접한 등과 인바디로!
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