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헬스초보 18일차의 오늘의 식단
게시물ID : diet_116185짧은주소 복사하기
작성자 : LuoXiaoYi
추천 : 4
조회수 : 205회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/08/25 01:57:43
* 식단

아침 : 바나나 1.5개

점심 : 백미 한 공기 / 쇠고기무국 반 국그릇 / 김치 1/4 반찬그릇

간식 : 바나나 1개 / 방울토마토 12개

저녁 : 호밀햄치즈샌드위치 1개 / 바나나 2개 / 율무차 한 잔


집에 급하게 고기와 현미가 떨어지는 바람에 매우 부실하게 먹었다

운동 안하는 날이라 그나마 다행

지금도 글쓰는데 배고픔 ㅠㅠ
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