이런질문 올려도돼나요 구성좀짜주십사해서 !!

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게시물ID : diet_116466짧은주소 복사하기
작성자 : 이사람들이!

추천 : 0
조회수 : 258회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/09/01 07:48:16

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오피스텔로 이사를왔는데

거주자한테만 헬스장을 한달1만5천원에 쓸수있게 해놨더라구요

그래서 헬스를 시작하려고합니다!!

177 /68 입니다 지금

어깨좀넒히고 전체적으로 근육좀 늘리고싶은데

운동코스를 어떻게짜면됄까요!

잔근육은 조금있는편입니다 아예안한건아니라 ..

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