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게시물ID : diet_116755짧은주소 복사하기
작성자 : 방풍나물
추천 : 5
조회수 : 215회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/09/08 18:34:11
금요일이라는 핑계로 사우나만 하고 오려했으나...
그래도 쬐끔 했습니다.ㅎ
9.8 금요일
저녁운동
크런치
30회 3세트
백익스텐션
20회 3세트
바벨로우_이지바
빈봉 20회
10키로 20회 2세트
15키로 17회 2세트
20키로 15회 2세트
25키로 15회 2세트
빈봉 30회
오늘도 수고하셨습니다.~
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