밤8시부터 아침 6시까지 하는일인데

만약 시작한다면

일을 가기전에 헬스장을 가야할지

일을 갔다온후에 헬스장을 가야할지도

애매하네요ㅠㅠ

혹시 저와 비슷한 상황에서 헬스하시는분 없을까요?

여유시간이 부족해서

아침이든 저녁이든 먹고 이삼십분안에 운동을 하게 될듯한데

이것도 괜찮은건지 궁금합니당......

도와주세요 헬스인분들ㅠ