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2017년 9월 18일 오늘의 운동
게시물ID : diet_117109짧은주소 복사하기
작성자 : 두더지사냥꾼
추천 : 2
조회수 : 151회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/09/18 10:11:00
스트레칭 3분

버피 50회
푸쉬업 12회-2세트
플랭크 35초


원래 버피 130회가 목표였으나;; 허리에서 뚝뚝 소리가 자꾸 나서
오늘은 50회만 하고 끝냈습니다.
총 운동 시간은 10분도 안 걸렸네요 ㅠㅠㅋ;;;

오늘 사랑니를 뽑을 예정이라 당분간 운동은 쉴 거 같네요...


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