자유수영

스트레칭
자킥 100
평킥 100

자유형 200
배영 200
자+배 200

접영 25*10

접영 교정 

어제는 수영 끝나고 점심약속있어서
헬스를 걸렀기에 오늘은 아침자수 후 헬스
등드리,어깨
마무리 런닝 3km


토요일은 남편몬이랑
뮤지컬 레베카보러 이태원 다녀왔슴다!!!!!
공짜티켓이 생겨서 낼름♡

레베카 짱짱이에요
옥주현 캐스팅은 매진이라 신영숙,정성화,루나였는데
영숙이언니 최고ㅠㅠ
입으로 충격파 쏘는 줄 ㄷㄷㄷㄷ


일요일은 아침자수 갔다가
종일 집에서 영화보고 
퍼져 있었네요ㅎㅎ

오늘부터 화,목 자수를 
아침에 다시 가볼까 합니다
잔소리꾼 이모도 요즘 조용하고 

10월 초에 센터가 쭉 쉬니
아침자수 갔다가 화목도 헬스를 할까 합니당
점심자수는 갔다오면 하루가 너무 후딱 가기도 하고 해서...

주 3일 헬스가 어느정도 익숙해 진 것 같은데
잘 버틸 수 있겠죠??ㄷㄷㄷㄷ