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드디어 한시간반을 걸었어요!!!(생존을 위한 운동)
게시물ID : diet_117518짧은주소 복사하기
작성자 : 알럽베이비
추천 : 10
조회수 : 505회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/09/27 22:29:52
작년말 몸에 병이 찾아오고 서너달 사이에 7킬로가 급격히 불어나더니 약 부작용으로 부신피질저하증(기저증)까지 찾아와서 여러모로 난감했었어요
결국 회사까지 휴직을 결정하고 지금 3개월 째 쉬고 있습니다

처음엔 집 앞 산책 10분도 너무 힘들었는데
지금은 1시간 반동안 7키로를 걸었어요!!! 대박~!

진짜 매일 조금씩 산책하듯 걷고 집에와서 기절하고 매일 반복했더니
제게도 이런 기적이 찾아오네요

운동 만만세~!!!

하지만 살은 계속 찌다가 이제 겨우 2키로 빠졌네요

체력을 회복했으니 살과의 전쟁은 이제부터 입니당 ㅎㅎㅎㅎㅎ
 
여러분도 포기하지 말아요~  (찡긋~) 
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