프리레틱스 17주 3일차!

▶제우스

물구나무 팔굽혀펴기 5회

턱걸이 15회

푸시업 25회

싯업 35회

스쿼트 45회

총 4회 반복

소요시간 : [34분 31초]

다게 여러분 오랫만에 뵙는것 같아요 ㅜ

이제 바쁜일 다 처리되서 다시 열심히 운동하려고 합니다!

즐거운 추석 되시길 바랍니다! (추석 음식은 적당히!)

오늘도 파이팅 입니다!!