이건 한달전 9월 1일 인바디입니다.(같은 보건소에요). 신검때 키는 73이넘었는데 키가 작게 재져서 좀 슬픔
체중자체는 옷을 입고 재야해서 그런가 +1~2kg정도 높네요
체중 99.2kg 골격근 38.1kg 체지방량 31.8kg 체지방률 32,1%
이건 오늘
체중 90.5kg 골격근 37.6kg 체지방량 24.2kg 체지방률 26.8%
요약 : 약 40일간의 변화(검사지 상)
체중 8.7kg감소, 골격근 0.5kg 감소, 체지방량 7.6kg감소, 체지방률 5.3%감소
저 잘하고 있는 것 맞죠? 저 답정너라서 칭찬 받기 위해 올려봅니다.
정상 몸무게가 인터넷의(키-100)*0.9라 해서 70쯤 되겠거니 했는데.. 검사지상으로는 78kg로 찍히네요. 약 10kg정도 남았습니다.(옷벗고재면 88.8kg) 더 달려볼게요
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