아는 사람 중에 음식을 즙만 뱉어내는 사람이 있어요.
주로 과일을 그렇게 먹는데 예를 들어 토마토를 먹는다 치면
토마토 껍질과 씨를 다 발라내고 먹다가 즙을 컵에 다 뱉어내는 거예요. 당 섭취를 줄이고...? 수분 섭취도 줄이고...뭐 그런 목적? 건강을 생각하는 마음에서 그렇게 먹는다는데
저더러 한 번 해보라고 해서 거절했던 적이 있네요.
혹시 이렇게 드시는 분 계신가요? 그...효과와 이유가 궁금하네용 더 좋은 점이 있는건지....??살이 덜찌나...!?