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먹고 바로 자면 더 살찌는 게 맞긴 한가요??
게시물ID : diet_118267짧은주소 복사하기
작성자 : 표면적고(가입:2012-12-23 방문:2345)
추천 : 1
조회수 : 762회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/10/30 09:00:01
어쩌면 과학게시판에 올려야 하는게 맞는것 같기도 한데... 문제시 삭제하겠습니다.



물론 "동일한 칼로리"를 섭취했을 때 기준으로 말이죠..

영양분을 흡수하는 기관은 소장이고, 음식물이 소장에 처음 도달하기까지는 7시간 정도가 걸린다는데...


그렇다면 식사 후 7시간동안은 살찌는것과 사실상 별 의미 없는 거 아닐까요? 



물론 단순히 건강에 안 좋아서나, 몸이 붓는 효과 같은 것만 치자면 잠자기전에 먹는 건 안 좋겠지만요....
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