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[라미식탁] 오늘의 다이어트 식단_20171108
게시물ID : cook_213939짧은주소 복사하기
작성자 : 라미솜이
추천 : 6
조회수 : 888회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/11/08 10:44:37
 
<아침>
 
저지방 요거트
사과 1/2
귤 1/2
그래놀라 시리얼 한스푼
 
IMG_20171108_091038_357.jpg
 
<점심>
 
로메인
치커리
미니 파프리카 2개
닭가슴살 100g
고구마 1/2
아보카도 1/4
소금, 후추
발사믹 식초
 
IMG_20171108_004449_087.jpg
 

 
+ 건강식 시작하는 기념으로 매일 올려보려 합니다
레시피는 따로 없어요 썰어서 막막 다 넣어부렁~!!!
다만 재료비가 많이 드는 건 함정
저녁은 닭가슴살 월남쌈을 할 예정입니다 :-)
이 아이 사진은 내일 소스 레시피와 함께 돌아올게요!
모두 좋은 하루되세영 :)
출처 라미식탁
건강식단
다이어트식단
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