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본삭금)닭가슴살 드시는분 닭가슴살 만드시나요?
게시물ID : diet_118630짧은주소 복사하기
작성자 : 사나갓다★
추천 : 0
조회수 : 525회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/11/15 18:05:07
현재 185에 102kg남자입니다 일단90kg까지만 빼고싶어서 운동을 하고 식이조절을 할려고 합니다 아침점심은 평소먹던거에70%정도만 일반식 먹고 저녁을 닭가슴살을 먹으려고 하는데 닭가슴살드시는분들 닭가슴살 한덩이만드시나요? 어떻게드시는지궁금합니다
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