오늘부터 다이어트를 하기로했다.
최근 1년동안 10키로가 넘게 찐거같다.
어제 급체로 병원을 갔는데
혈압을 쟀다.
수치는 기억이 안나는데 고혈압이 나왔다.
의사선생님이 젊은나이에 벌써 고혈압이냐며 노발대발하셨다.
약간 심각성을 느꼈다.
그래서 다이어트와 금연을 도전해보겠다.
목표는 몸무게 72키로
담배는 완전히 끊는걸로.

어제는 급체로 한끼도 못먹었고
오늘은 점심에 죽한그릇먹었다.
현재 온몸에 힘이 없다.

너무 배고파서 두부 500g을 사왔다.
데워먹을것이다.

현재 몸무게 88kg

기간은 정해두지 않고 72kg까지 만들것이다.
이때까지 한번도 성공하지 못한 다이어트지만
이번엔 꼭 성공해보고싶다.
화이팅.