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플랭크 할로우 슈퍼맨 잘 아시는 분들!!
게시물ID : diet_120086짧은주소 복사하기
작성자 : 널어쩌면좋을까
추천 : 0
조회수 : 886회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/02/02 13:41:01

이거 셋 다 코어 운동인 걸로 알고 있는데요!!
그럼 강도 차이만 있다고 봐도 되나요??

셋 중 하나 정해서 조져도 될까요??
아니면 셋 다 코어여도 미묘하게 다 다른가요?? 
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