운동 쉬는 날은 아무 운동 안하는건가요?

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게시물ID : diet_120798짧은주소 복사하기
작성자 : 오뚝새★
추천 : 0
조회수 : 481회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2018/03/21 08:11:13

4일에 한번 휴식하는데 너무 쉬기만 하는건 아닌가 싶어서... 복근이나 기초체력같은건 꾸준히 해야할까요?

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