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푸쉬업 대체 맨몸운동 뭐있을까요?
게시물ID : diet_120953짧은주소 복사하기
작성자 : 중갑장창병★
추천 : 0
조회수 : 1194회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2018/03/28 19:41:23
자전거를 좀 휠이 얇은걸로 바꾸고 한달정도탔더니.,.

충격흡수가 안되고 바로 손바닥으로와서그런가 푸쉬업을 하기 힘듭니다(손바닥통증)

자전거를 바꾸기는 해야겠지만..

그래서 거의 하체운동만 되고있고, 상체는 못한지 한달 다되가는데.. 

푸쉬업 대체 맨몸운동이 뭐가있을까요.. 아령이런건 없습니다. 
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