아침
수제요거트+그레놀라인척하는 그냥 시리얼 한 줌+블루베리+아몬드슬라이스+카카오닙스+콩가루약간
->원래 계란찜이랑 밥으로 챙겨먹을 계획이었는데, 어제 저녁이 짜증났어서 요거트로 급선회 했습니다.ㅋㅋ
점심
단호박오리고기구이(찜?) + 쌈채소
->가족들이랑 함께 먹으려고 만들었고요. 쌈채소에 싸먹었습니다.ㅎㅎ 맛있네욥!
오리기름 몸에 좋다지만 너무 먹으면 별롤 것 같아 좀 쫙 빼줬고요. 양념은 간장이랑 오미자액, 참기름 약간 넣고 해줬습니다.
사진상 살짝 보이는 찌게는 다른 가족용으로 전 안 먹었슴당~!
단호박 2조각 반 + 오리고기 + 쌈채소로 먹은 듯...ㅎ 오이는 한 조각 먹었네요.
+ 마늘 장아찌 먹어야하는데 자꾸 깜박...오늘도 안 꺼내먹었네요.ㅠㅠ
(단호박이 두 조각 남았는데, 내일 아침에 먹으려고 싸뒀슴당.)
저녁
오리고기가 생각보다 많아서(800g이었음 ㅋㅋ;;) 제 저녁으로 싸뒀슴당.
양보고 저녁은 오리고기로 해야겠다 싶어서 위에 담겨 있는 건 간은 따로 안 했어요. 간 안 해도 맛있어욤~!
여기에 간식 먹게 되면 댓글로 추가해두려고요. 토마토 아니면 우유 먹을 수도 있겠네요. 일단은 녹차 한 잔 마시러...^^
오늘도 화이팅입니다~!
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