탄수가 줄고 그만큼 지방섭취가 늘면
운동할때 힘이 안날까요?  웨이트할때요. 
뭐 운동능력이 좋은것도 아닌데 그냥 기우일까요?

요즘 과카몰리랑 고기구워먹는것에 빠져서..
칼로리계산상 지방량이 늘어났으니 그만큼 밥을 줄이게 됐어요.  근데 뭔가 선생님이 저보고 파워가 약한것 같다하고...
저도 어제오늘 중량을 평소보다 들기 힘들다는 느낌이 났거든요. 

이게 탄수화물 섭취를 줄인것과 연관이 있을까요?

탄수를 줄인지는 1주일 정도 되었어요!
양자체는 절대 적지않은것 같고요...아침말고는 매끼 배부르게 먹고 있습니다.