다이어트 위주로 헬스에서 유산소랑 웨이트 하고있어요

아침엔 바나나2개 먹고.. 점심엔 회사에서 나오는 한식 조금먹고 저녁엔 계란흰자 2개 먹고있습니다..

운동은 1시간반에서 2시간정도 하구있구요..

이렇게 먹으니까 너무 배가고파서 인터넷에파는 닭가슴살볼?

시켜서 아침이나 저녁에도 먹으려는데 잘 먹고있는건가요?