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자취생식단+직장인도시락
게시물ID : cook_218461짧은주소 복사하기
작성자 : 최째끔(가입:2014-01-06 방문:1823)
추천 : 31
조회수 : 3033회
댓글수 : 22개
등록시간 : 2018/05/23 01:20:28
안녕하세용
ㅎㅎ

일주일 단위로 올리고 싶은데
사진이 일주일이면 너무 많아서..
3일에 한번씩 올리네요 ㅎㅎ;;

베오베가 빨리 복귀되면 참 좋겠어요...



이번주도 역시 자취생식단+직장인 도시락 입니다.

제 꿈이 하나 있는데요.
서른살 전에 빨리 직장인 생활을 벗어나고 싶어요.

그래서 요즘따라 더 열심히 공부 중인데...
서른까지 이제 1년 6개월 정도 남았네요.. ㅠㅠ


여튼 도시락 먼저!


KakaoTalk_20180523_010156509.jpg

시금치나물
스크램블드에그
열무김치
부대찌개입니다.


시금치나물은
원래 시금치를 물에 데친뒤에 무치잖아요
근데 볶아도 비슷할 것 같아서
그냥 다듬은 시금치를 팬에 넣고
볶으면서 양념했는데
훨씬 빠르고 양념도 금세 들더라고요.

그리고 무침보다는 볶음을 더 잘해서
이게 더 쉬운데
볶음 특성상 양념이 금세 들어서
더 짜...다고...
남자친구가...


이자식..
맛있는거 많이 해줬더니..
입맛이 조금 생겼나봅니다.



KakaoTalk_20180523_010201572.jpg

이번주는 거의 콥샐러드만 먹었어요.
랜치드레싱이 참 제입에 맞더라고요.

꼭 해보세용.


KakaoTalk_20180523_010203134.jpg

그래서 다음날도 콥샐러드를 싸갔습니다.
시판되는 올리브는 소금물에다 절여놨다고 하더라고요.
그러니까 꼭.. 먹기 전에
바지락 해감하듯
이것도 맹물에 해감하세요..

안그러면 진짜 너무 짜요.



집밥.

KakaoTalk_20180523_010158282.jpg

점심에 콥샐러드 먹고
저녁에도 콥샐러드를 ㅎㅎ;;
넘모 맛있습니다.

플레인 요거트 한 통,
마요네즈 2
올리고당 1
레몬즙 1
소금 찔끔
후추 찔끔
다진양파 1/4 해서
비비적하면
넘모 맛있어요.


이거 아마 그 샌드위치랑도 어울릴 거에요.

특히 햄 들어가는걸로!



KakaoTalk_20180523_010159180.jpg

KakaoTalk_20180523_010159983.jpg

계절이 계절인만큼
옥탑인의 계절이네요.
이 날 더워 죽는줄..
바베큐의 시즌입니다

놀러오세요.

영등포로...





KakaoTalk_20180523_010153081.jpg

이건 그 어디 회사에서
자취스타그램 인스타로 조금 유명하다고
협찬이 들어와서..
양념이 들어왔더라고요

그래서 받은 안동찜닭 양념으로 해 본
안동찜닭이에요.

당면을 안 좋아해서
쥐똥만큼 당면을 넣었는데

먹다보니
안동찜닭의 본체는
닭이 아닌 당면이란것을 알고
당면을 더 투입했습니다.


근데.
이거 양념 레시피에는
닭 한마리에
물을 175ml 넣으라 되어 있었는데요.


저는 배가 부른 상태라
닭 반마리만 하고
왠지 양념이 짤 것 같아서
물을 800l넣었는데..
그래서 간이 맞더라고요.

음.. 역시 인스턴트(?)는 간이 세요.


그래도 꽤 괜찮은 제품이었습니다.



KakaoTalk_20180523_010154324.jpg

쌀국수입니다.

집에 차돌박이를 500g 사놨어요.
그래서 점심으로 해먹었네요.

쌀국수 집에서도 충분히 가능합니다.


차동박이 130g 정도 달달 볶아서
기름이 흥건하다 싶을 떄, (고기 기름이)
파 잔뜩 넣고 볶고, 멸치액젓 소주 반 컵
간장 소주 반 컵
설탕 1
다진마늘 1 넣고 끓이다가
먹기 전에 간 보고 

면이랑 숙주 같이 해서 하면 됩니다.


굳굳




외식

KakaoTalk_20180523_010153712.jpg

문래동 그 어느 햄버거집입니다.
상호는 비밀이지만
유명해서.. 금방 나올거에요..

개맛있음.
인생햄버거
무조건 드세요.

그리고 진저에일 꼭 같이 드시거나
생맥주 꼭 드세요.


ㅇㅈㅇㅈㅇㅈㅇㅈㅇㅈ



KakaoTalk_20180523_010226620.jpg

이건 제 진짜 개 친한 친구가
소개시켜줘서 갔다가
심할 떈 주4회하는 차돌떡볶이입니다.

넘모.. 맛있어요...
마약 푼 것 같음...
ㅠㅠㅠㅠ




여튼 이번 달에는 외식을 넘모해서
생활비가 부족하지만..

맛밥하세욤!

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