스스로에게 질문하기
답을 찻으려 노력하기 
매일 한가지 이상 내삶의 변화를위해 해보기
(씻기 청소하기 지인에게 전화하기)

기본을 찻아 충실하기

난 내 주관과 호불호가  정확한 사람 이었다 

조금씩 넓혀보자
좋은글 읽기

점점 더워지는데 난 아직 춥다 삼복더위는 되어야 긴팔 옷에서 벗어날수 있게될까 ?
의식의 흐름대로  이야기 하고 있드라 하고 싶은말을 뱅뱅돌려 내 감덩만 이야기 하던것 같으다 조금씩 바꾸어보자

난날사랑한다 오늘도 힘내자