삼섬헬스앱에  제 몸뚱아리 스펙을
넣고 운동량과 먹는양을 넣으니
왜 살이 안빠지는줄 알겠더라고요.

나는 적게 먹는다고 생각했는데
그게 아니였어 ㅜㅜ
더 줄이고 더 움직여야 했어 ㅜㅜ

역시 만고의 진리인가 봅니다
인풋,아웃풋 관리
먹은양보다 많이 움직여라.