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오랜만에 운동하면 어지러운거 정상인가요
게시물ID : diet_123041짧은주소 복사하기
작성자 : 르이
추천 : 1
조회수 : 685회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/08/06 00:05:27
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제가 우울증때문에 폭식증이 생기고 
운동을 안했더니 살이 쪄서 최근부터 운동을 하는데요
좀 하다보면 어지럼증이 진짜 상상을 초월하네요

어지럼증이란게 단순히 어지럽네가 조금쉬자정도가 아니고
식은땀같이 땀이 줄줄 나면서 머리가 띵하고
더이상 몸을 못움직이겠고 미칠것 같은 증상이 생기네요

이게 오랜만에 운동을 해서 약간의 거부반응(?) 놀람의 증세로 봐야할까요 아니면 우울증때문에 이런걸까요 잘 아시는분 있으신가요 ㅠㅠ

참고로 운동은 버피테스트 100회를 하구요 
저번엔 40개정도에서 핑핑돌아서 그만했고
오늘은 60개정도에서 핑핑도네요 ㅠ
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