게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
33세 공시생의 운동일지 2018.8.13
게시물ID : diet_123146짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 4
조회수 : 210회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2018/08/13 13:26:47
벤치 프레스
95킬로 5개
95킬로 4개
95킬로 4개
95킬로 3개
95킬로 3개

펜들레이 로우
72킬로 5개
72킬로 5개
72킬로 5개
72킬로 5개
72킬로 5개

오버헤드 프레스
67킬로 5개
67킬로 4개
67킬로 3개
67킬로 3개
67킬로 3개

뉴트럴 그립 풀업
9개
9개
9개
7개
6개

인클라인 벤치 프레스
75킬로 5개
75킬로 5개
75킬로 5개
75킬로 5개
75킬로 5개

.
.
.

슬슬 피알에 가까워져 가니 나도 모르게 자세가 무너지고 반동을 주게 되네요 ㅎㅎ;


꼬릿말 보기
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호