비가와서 시원한 하루였습니다

오늘의 운동

인클라인 벤치프레스 5세트

벤치프레스 9세트

덤벨프레스 5세트

인클덤벨프레스 5세트

덤벨플라이 4세트

푸쉬업 4세트

끝


오늘따라 헬스장에 사람이 엄청많았습니다

비오는데 왠일인가 싶었어요

목요일까진가 비온다는데...

비오고 나서 좀 서늘해졌면 좋겠습니다 ㅎㅎㅎ

이번주도 파이팅