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8월30일 오늘의 운동
게시물ID : diet_123361짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 2
조회수 : 222회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2018/08/30 10:37:59
오늘 쉬는날이라 아침 호밀빵에 치즈한장 콩국한잔 마시고 헬스장으로 ATG스쿼트 5kg 증량 성공 87.5kg 마지막으로 컨벤데드 2.5kg 증량 성공 102.5kg 스트랩 쓰면 더 칠수 있을텐데 일단 노스트랩으로 만족 턱걸이는 뉴트널그립으로 실시함 와이프가 저녁 소고기 싸게 파는곳에서 고기 사왔다고 먹자네요 요즘 잘 먹었더니 증량 되네요 다이어트는 저 멀리 훨훨ㅋㄷ
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