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9월1일 운동
게시물ID : diet_123388짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 1
조회수 : 175회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/09/01 11:50:56
아침에 호밀빵에 땅콩버터와 우유에 프로틴 믹스 마신 후 헬스장 시간 맞춰서 야외 인터벌 가볍게 실시 2km 천천히 2km 인터벌 1km는 쿨다운 실시 미밴드 인터벌시 심박 체크 잘 안되네요ㅡㅡ 헬스장 입장 atg 가볍게 시작 뉴트럴 턱걸이 후 컨벤으로 끝 전체적으로 중량 줄여서 실시 주말 잘 보내시길^^
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