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초고도비만 탈출을 위해 - (운동 67일차)
게시물ID : diet_123458짧은주소 복사하기
작성자 : 행인(가입:2004-02-06 방문:1210)
추천 : 1
조회수 : 249회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/09/06 08:56:33
7월 1일부터 운동 시작했습니다.

120에서 시작했고 내일 인바디 재는 날인데 110 미만으로 떨어질 것 같네요 드디어 ;;

매일같이 식사량과 운동량을 기록하고 있는데요,
일주일 단위로 공개하면서 서로 응원받고 살 열심히 빼고 싶습니다...

113Kg 수락산 등산

위에 동영상은 9월 1일자 기준으로 수락산 등산한 짤막한 동영상입니다.

아직 갈 길이 멉니다.... ㅎㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠ

105 : 초고도비만 -> 고도비만
90 : 고도비만 -> 비만
76 : 정상 과체중
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