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5달 운동 + 식이로 15키로 감량했어요
게시물ID : diet_123476짧은주소 복사하기
작성자 : 지꼬니꼬니(가입:2018-05-29 방문:134)
추천 : 12
조회수 : 1408회
댓글수 : 19개
등록시간 : 2018/09/07 00:54:54
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워낙 운동 기본기가 없어서 피티 끊었는데 쌤이랑도 잘맞고 욕심 생겨서 더 하고있어요.

다이어트 시작 때 몸무게가 78.3이었는데 오늘 딱 63.3 나오더라구요. 앗, 키는 168입니다.

인바디 올린건 한달 전꺼긴 한데 오늘 운동하고 물 많이마셔서 다음주에 업데이트하기로 했습니다 :)

근손실없이 체지방 많이 줄여서 잘하고있다고 칭찬받고있어요
식단같은거 궁금하시면 알려드릴께요!

인바디 변화, 전후 전신사진, 지난주에 찍은 전신샷입니다 (근데 약간 거울이 사기..^^)
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