데드리프트 - 바벨로우  10세트

시티드 케이블 로우       10세트

정말 오랫동안 참았던(비싸서-_-;;) 회를 먹었습니다.

예전에 이정도 양은 아쉽게 느껴졌었는데, 오랜만이어서 그런지 좀 힘들었어요;;; 운동량이 부족했나?

오는 길에 떡을 먹었던지라, 빵은 맛만 보는 정도로 작게ㅎ