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게시물ID : diet_123659짧은주소 복사하기
작성자 : 해오름다람쥐★
추천 : 0
조회수 : 639회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/09/21 10:56:19
운동전에 54후반대였던 남징어 인데요.
2달후에 인바디를 재보니
근육량은 600늘었는데
지방량이 2kg이 늘었더라고요...
무조건 많이먹으래서 식단관리는 안하고 막먹고만있는데
지금 57kg이 되었습니다.
정상적으로 늘은 건가요??..
생각보다 근육량은 안늘고 지방만 엄청찐거같아서요 ㅠ
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