라면면발 vs 라면국물 칼로리 진실이 뭔가요??

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게시물ID : freeboard_1804187짧은주소 복사하기
작성자 : 슬픈빠앙★
추천 : 0
조회수 : 2103회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2018/09/28 12:43:07

지금 계속 네이버에서 라면국물, 라면면발 무엇이 더 칼로리가 높나??

검색을 했는데 국물은 라면 전체 칼로리의 10%로 밖에 안된다고 함.

라면 개당 평균 칼로리가 500칼로리 중 국물 10%니까 국물의 칼로리는 50칼로리

하지만 단점은 국물이 나트륨이 높다고 함.

라면면발 450 + 국물 50 이렇게 계산이 됨.

반면에 여러 블로그 기사들에서는 국물 칼로리가

300~400이라고 함.

도대체 뭐가 사실인지 알고 싶어요 ㅠㅠ.

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