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9윌30일 운동
게시물ID : diet_123727짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 0
조회수 : 180회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/09/30 18:21:21
부모님댁 가서 잘 먹고 쉬다가 구에서 하는 헬스장 따라 갔습니다 스미스머신뿐이 없는곳이라 하체는 런지만 실시
예전에는 70kg 정도면 보기 좋다하셨는데 요즘 거의 68~70나가는데 5kg만 더 붙혀라고 하시네요 체지방말고 찌우기 힘듬 운동 빡시게 할 힘도없고 현상유지도 힘든데ㅋ 
주말 잘 마감 하시길^^ 
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