내일휴일이라 그런지 오늘좀 한산했습니다

오늘의 운동

풀업 7세트

바벨로우 7세트

데드리프트 6세트

티바로우 7세트

랫풀다운 6세트

원암덤벨로우 6세트

복근 10세트

끝


이번달엔 설악산 등산을 하려고 합니다

단풍 있을때 한번 다녀오려구요

등산 싫어하지만, 새로운것도 가끔 해줘야 할거같아서

이번엔 가벼운 맘으로 다녀오려고 합니다 ㅎㅎㅎ

휴일 즐겁게보내세요^^