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33세 공시생의 운동일지
게시물ID : diet_123813짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 5
조회수 : 383회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2018/10/10 13:43:34
한 일주일 가까이 푹 쉬었더니 몸이 가뿐하네요.

평소보다 쉬는 시간을 확 줄여서 수행했습니다.

어쩌면 주 4일 훈련이 제 연약한 몸에 부담이 됐던 건지도 모르겠습니다.

주 3일을 고려해봐야겠네요.

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