오늘 쉬는날이라 아침 어제 아이꺼 남은 식빵피자 데워서 먹고 헬스장으로 시간 널널하니 부위별 2번씩 종목 선정 뉴트럴그립 턱걸이부터 시작 atg스쿼트 마무리는 전신인 컨벤 으로 끝 볼일 보러 가야하니 펌퍼니클과 프로틴한잔 간식으로 좋은 하루 되시길^^