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게시물ID : diet_124098짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 3
조회수 : 212회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/11/20 23:08:53
이번주는 하체가 두번입니다 ㅠㅠ
오늘의 운동
프론트 스쿼트 6세트
핵스쿼트머신 10세트
레그프레스 6세트
레그익스텐션 5세트
레그컬 5세트
복근 5세트
유산소 10분
끝
하체는 언제나 후덜덜 합니다ㅠㅠ
좋은밤되세요 ㅎㅎ
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