전 이번년에는 좀 많이 망한것 같아요 ㅋㅋ

다이어트에 대한 지식도 없었고

그냥 굶거나

보조제도 먹어봤고

칼로리만 낮으면 좋을줄 알았지...

그래서 진짜 계획 잘 세워서 다이어트 하려구요.

닭가슴살 식단도 짜보고 레시피도 공부하고

 

하지만 그 레시피와 식단을 정리할 다이어리를 갖기 위해

스타벅스를 10번 더 가야하는것이 함정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아니 아메리카노만 먹어도 17번은 과한데

시즌메뉴도 먹어야해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

암튼 스벅 다요리 받은 후에

진짜 마음 다져서 다욧하려구요.

다이어리는 12월 부터 있으니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ라고 하지만 아마 1월 1일부터 한다하겠죠.. 나새키..

저 그래서 제가 가는 닭가슴살 사이트 통신사 쿠폰도 받았어요

12월까지만 하는것 같더라고요. (tmi. 랭킹닭컴이고 kt면 할인 받을 수 있어여. 멤버십)

 

암튼 진짜 다욧 하는 분들은 연말 연초 상관없이 하겠죠?

저는 왜케 의지가 약한지..ㅎㅎ

다들 다욧 계획같은거 세우시나요?