위에 사진은 스트레들 플란체 사진입니다. [엉덩이 주의..]

 

오늘 체조장가서 기본기랑 플란체 연습을 해봤습니다.

체조장을 가면 프리스타일만 연습하는데 오늘은

힘기류를 연습해봤어요. (헤페보조, 플란체보조, ...)

힘기류도 어느정도 되야 프리스타일할때 중간중간마다 힘기류 기술들을 넣어 더 멋진 콤보가 되서

오늘은 힘기류쪽으로 운동해봤습니다.

이번주 일요일날 또 체조장가서 운동할려고합니다.

요번에는 힘기류를 했으니 일요일날에는 묘기 연습을 해봐야겠습니다.

오늘 운동시간은 저녁 7시부터 10시까지 3시간 길게 운동해봤습니다.

체조장갈때만 길게 운동해요! 입장료때문에 본전을 뽑아야되서.. ㅋㅋ...

 

밑에 영상은 오늘 운동한것들을 모아서 편집해봤습니다.