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게시물ID : diet_124129짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 3
조회수 : 214회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/11/23 23:21:21
오늘은 혼자하는 운동이라 내맘대로
오늘의 운동
인터벌 15분
숄더프레스 머신 5세트
비하인드 넥프레스 6세트
덤벨 숄더프레스 5세트
사레레 5세트
복근 5세트
유산소 10분
끝
유산소와 친해지려고 노력하고있습니다 ㅠㅠ
마음주기 쉽지않네요
이번주운동도 끝났습니다
즐거운 주말 되세요^^
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