며칠 전에 5×5 160 으로 진행 했던 탓인지 종아리 부상 회복이 덜 됀 탓인지 100키로 웜업 에서도 토크가 걸리네요 아니면 피스톨 스퀏을 스트레칭으로 넘 많이 한 탓인가.. 요즘 잘 먹어서 좋은 컨디션인데 남자답지 못하게 스콰트를 잘 못하네요 내릴때 이미 털려서 힙드라이브 칠라해도 요행도 못부림.. 역시 운동은 휴식이 큰 자리를 차지한답니다..