어제 칼로리 오버해서 먹기로 작정 점심 푸짐히 저녁은 가족끼리 돈까스 무한리필집으로 양심상 첫판은 닭가슴살까스 그뒤로 리필 쭉 잘 먹음 몸무게는 변동 없네요 일어나서 커피한잔 마시고 아침공복 LSD런닝 시작 10km 목표 달리기 6km 지나면서 페이스 조절 실패 망함 그 후 막 달리기 돈까스 1인분 칼로리는 태웠네요 먹는데 10분 빼는데는 1시간이상ㅋ
주말 잘 보내시길^^