주력운동인 벤치랑 데드 모두 목표 달성에 실패했습니다.

운동 전까지 충분히 몸이 회복되지 않았는데, 특히 하체에 데미지가 남아있더군요. 

운동 후 빠르게 달리기를 하고 있었는데 일단 그것부터 줄여야겠습니다.

운동을 하는 것보다 운동을 안 하는 게 훨씬 어려운 것 같네요.