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운동할 때 거울은 필수같아요
게시물ID : diet_124416짧은주소 복사하기
작성자 : 하이눈-진
추천 : 0
조회수 : 423회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2019/01/04 21:33:43
평소에 스쿼트할 때 90도 정도 내려온다고 생각햇는데 거울보면서 하니까 70도밖에 안내려가네요 90도로 내리니까 허벅지에 자극 쩔어요;; 근데 거올로보니까 제 허벅지 두께가 짝짝이같아서 재보니 엄지손가락 한마디정도 차이가 나네요;; 평소에 스쿼트할 때 오른쫏 다리에 힘이 거 들어가는건 알고있었는데... 골반이 툴어져서 그런걸까요??
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