간만에 1분~90초 세트 간 휴식을 하며 근비대 스타일로 달렸습니다.

땀이 비오듯이 쏟아지고 왠지 평소보다 살이 더 빠지는... 그...느낌이 들었습니다.

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운동 안 하는 날 묘한 우울감이 느껴지길래 주 3일에서 다시 주 4일로 바꿀까 생각 중입니다.

저만 그런가요? 이런 게 운동 중독인가 싶어요.