안녕하세요 살 빼고 있는 고등학생 입니다

현재 저는 96 에서 77 로 감량중 인바디에서 근량도 약 4kg 줄어든걸 보고 무산소를 열심히 해야겠다! 라고 생각했는데

저는 몸이 하체가 크고 상체가 하체에 비해서 작아보입니다..

그래서 어깨를 넓히고자 바벨 숄더 프레스를 하지만 상체는 어떤 운동을 할지 감이 안잡힘니다.. 

운동 루틴? 같은건 모르고 그날 그날 하고싶은 운동을 해서 몸이 안크는걸까요? 도움 부탁드립니다